RUTINITAS ANGKAT BEBAN TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN MAHASISWA EKONOMI UNIVERSITAS HAMZANWADI TAHUN 2018

SUPRATMAN, LALU INDRA (2019) RUTINITAS ANGKAT BEBAN TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN MAHASISWA EKONOMI UNIVERSITAS HAMZANWADI TAHUN 2018. Diploma thesis, Universitas Hamzanwadi.

[img] Text
SKRIPSI OK.pdf - Published Version
Restricted to Repository staff only

Download (1MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui rutinitas angkat beban terhadap tingkat kebugaran pada mahasiswa ekonomi universitas hamzanwadi tahun 2018. Jenis penelitian yang digunakan adalah metode penelitian jenis eksperimen. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa ekonomi kelas A semester 1 sebanyak 37 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah penelitian populasi. Rancangan penelitian yang digunakan adalah one group pre-test dan post-test design. Teknik pengumpulan data menggunakan metode dokumentasi dan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Data dianalisis menggunakan t-test melalui tes awal dan tes akhir sebelum dan susudah melakukan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Hasil pengujian hipotesis menunjukkan bahwa thitung > ttabel yaitu 4,416 > 1,688 yang berarti hipotesis alternatif (Ha) diterima dan hipotesis nihil (Ho) ditolak, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh rutinitas angkat beban pada mahasiswa ekonomi universitas hamzanwadi tahun 2018. Kata kunci : Kebugaran jasmani. Angkat beban.

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: Pendidikan dan Pembelajaran > Pembelajaran Kelas > Strategi Pembelajaran
Divisions: Fakultas Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi
Depositing User: SIP M Kasyful Qomari
Date Deposited: 29 Dec 2020 02:47
Last Modified: 29 Dec 2020 02:47
URI: http://eprints.hamzanwadi.ac.id/id/eprint/3398

Actions (login required)

View Item View Item